＊講談社月刊誌オブラ平成16年4月号にヌンチャク220が掲載されました。
ヌンチャク２２０とは私の考案した分りやすい振り方です。１１の構えと
５打法を組み合わせることにより２２０通りのスイングができます。
１１の構え方：
A.居合い構え右手振り B.腰回し構え右手振り
C.右肩掛け構え右上手振り D.左肩掛け構え右上手振り
E.右肩掛け構え右下手振り F.左肩掛け構え右下手振り
G.背中洗い構え下手振り H.腕組み構え下手振り
I.頭上一文字構え右下手振り J.プロペラ回し構え右手振り
K.ヘリコプター回し構え右手振り
５打法（スイング）：
1.正面打ち： 2.正面回し打ち： 3.前振り上げ掬い打ち
4.後振り上げ掬い打ち 5.袈裟打ち：
構えA：右手---右側で上記の5スイングができます。
左側で上記の5スイングができます。
左手---右側で上記の5スイングができます。
左側で上記の5スイングができます。 計20スイング
１１構え(A〜Ｊ） X ２０ スイング ＝ ２２０ スイングできます。
このほかにもいろいろ沢山の振り方があります。やっているといろいろな
振り技のアイデアが頭に浮かんできます。
リズム、バランス、迫力、宙を舞う棍の風音
こんなに気持ちのよい、便利でコストも全くかからないスポーツはほかにはないで
しょう。一振り一日長寿になります。
しかしまだヌンチャクは未知のスポーツと言っても過言ではなく、一般にはまだ野蛮で
単純な武器程度にしか考えられておらず、またブルースリーやジャッキーチェーンの
映画の影響で中国の武術だと誤解している人もおりますが、ヌンチャクは沖縄の特殊
な歴史的環境で農具が武術に発展したもので沖縄源流の日本の武術です。
宗幹流荒川武仙先生（ヌンチャクの神様と言われています）、沖縄小林流横山和正氏、
糸東流出村文夫氏、愛隆堂出版の鈴木覚氏、東京守礼堂ｋｋ井上貴勝著琉球古武術
などの著書や流派はあり、それぞれ口伝による振り技を継承されております。
ヌンチャクはダンスや舞踊と同じように著書やビデオを見ても動き方は難しく従来の
指導法では初心者によく理解されないと思います。ヌンチャクに関心があるのは若い
男性だけですから、スポーツの多様性なども重なって日本固有の極めてスポーツ健康
法として価値があるこの伝統文化が次第に見放され埋もれてしまうのではないでしょうか？
私は古来のヌンチャクに新しい息を吹き込み、新らしい面白くて迫力がある多数の振り
方が、誰でもにすぐ分かるヌンチャク220のシステムとして考案し、ニュースポーツ健康法
としてを普及しております。
多くの人が安全にできるように私は帽子、肘宛、手袋を着用して練習しておりますが
習熟すれば素手でも可能です。5mmのナイロン紐を圧着スリーブで連結するなどの
新しい強固なヌンチャクの作り方を考案し、材質はラミンで製作しておりが紐が伸びたり
切れることなく長期の使用が可能な耐久性があります。長さは45cmで1本が220grです。
これは宗幹流双節棍道宗家荒川武仙先生のヌンチャク（45cm棍間3cm）を基準にして
おり、従来の36cmのものより重量感がありどっしりしております。また長いので背面に棍
を回して左右の技を途切れることなく連結して振ることできることが私の長棍の特徴です。
私のヌンチャク健康法は平成12年11月9日、日本テレビスーパーニュースで全国
放映され、私は司会の荻原次晴さんからニュースポーツクリエーターの称号を送りたい
とご評価を受けました。ぜひ迫力があり、リズミカルなバランス運動になるとても面白い
ヌンチャク220は伝統スポーツに新しい息を吹き込んだニュースポーツ文化です。
ぜひ人類の文化遺産として世界中の人たちと喜びと感動を分かち合いたいと思います。
沖縄源流の古武道をスポーツ健康法として現代によみがえらせたヌンチャク２２０を
ぜひ試して頂きたいと思います。
一管を愛で双棍に舞い 楽事尽きることなし
参考：
「宗幹流双節棍道 棒道大全」荒川武仙著 現在この本のホームページはありません。
お勧めヌンチャクのホームページ：
＊日本鋼柔流空手道般若館、武林堂 040518
http://www.h7.dion.ne.jp/~burindou/
* 森真一 富山県 ヌンチャクとＷサーフィン、スノーボ： http://www.tam.ne.jp/mori/
* http://totalnunchak..freefr/sommaire.htm
* http://www.kampfsport-shop.de/
ヌンチャク220：
＊1.説明書、2.DVD、3.ヌンチャク棍(45cmラミン材220grX2 棍間4cm（永久保証品）
3点セット、送料税込み・・・・・・・・・・・･････････・・・・・・・・・・・・・・・・・\5.000
郵便振替：振替口座No.00630-7-1668 樋口裕乗（ひぐちひろのり）
銀行振り込み：ジャパンネット銀行本店 001 普通口座 No.3869793
着払いは+￥600合計￥5.600です。
＊大学の先生でご興味がある方にはヌンチャク２２０のDVDを無料でお送りします。
940-0061新潟県長岡市城内町2-6-20 樋口 裕乗
Tel 0258-34-2303 info@sportsfukiya.net
